Пн – Сб 9:00 – 20:00 без перерви

Пн – Сб 9:00 – 20:00
без перерви

Профілактика: Як зберегти здорові зуби?

Кожна людина замислюється, як зберегти свої зуби здоровими, але не всі дотримуються правил гігієни. Тільки уявіть, що за сто років люди почали вживати у 20 раз більше цукру. Тож не дивно, що майже немає людей із здоровими зубами.  Кава, перекуси протягом дня спричиняються до того, що зуби не встигають відновити свій природний захист від шкідливих речовин.

Гігієна і профілактика зубів

Одним із найважливіших методів профілактики захворювань зубів і ясен є ретельна та регулярна гігієна ротової порожнини. Про це чули всі, але хтось впадає у крайнощі і чистить зуби після кожного прийому їжі, інші ж, навпаки, думають, що почистити зуби раз на день достатньо. Насправді у кожній справі корисною є золота середина. Найкраща профілактика для зубів – комплексний догляд. Перший метод профілактики зубів – гігієна вдома. Чистіть зуби 2-3 рази на день якнайшвидше після прийому їжі. Якщо у вас немає можливості скористатись зубною щіткою та пастою чи йоршиком, застосуйте жувальну гумку, зубну нитку, ополіскувачі. Другий метод профілактики захворювань зубів – два рази на рік вам необхідно відвідувати стоматолога для огляду та професійних процедур очищення зубів. У стоматологічній клініці вам очистять зуби від зубного нальоту, зубного каменю. Третій метод профілактики зубів – це правильне харчування. Дуже любите солодощі? Спробуйте замінити цукерки, печиво, шоколадки на натуральні природні солодощі: овочі, сухофрукти, яблука та моркву. Вам подякують не лише зуби, а й увесь організм! Та пам’ятайте – все добре в міру. Профілактика карієсу зубів Крім вищезгаданих методів, профілактики захворювань карієсу зубів є застосовування зубних паст, що містять кальцій, фтор або фосфор. Якщо ви використовуєте усі рекомендації, а це не діє, і з’явився карієс, то у вас генетична схильність до цієї хвороби. Щоб побороти карієс, вам необхідно заприятелювати із стоматологом. Професійна профілактика зубів у стоматологічній клініці «Рікота» – це індивідуальний підхід до кожного. У центрі спеціально для вас складуть індивідуальний графік профілактики та гігієни, який допоможе зберегти осяйну усмішку.

Записатись на безкоштовну діагностику